Яндекс.Метрика
 

Карта желаний

На пути трансформации мышления тренеры нашего центра рекомендуют использовать разные практики и инструменты. Одним из наиболее результативных, при этом простых и доступных способов понять свои истинные потребности и определить вектор дальнейших действий является карта желаний. Ее можно купить или сделать самостоятельно — это очень просто. Важно понимать, что карта не является каким-то магическим приспособлением, но имеет комплексный психологический эффект:

  • помогает сконцентрироваться на том, что действительно важно;
  • формирует в подсознании образ желаемого предмета или события;
  • корректирует действия для правильного распределения ресурсов;
  • мотивирует совершать нужные шаги для получения результата;
  • упорядочивает мысли, успокаивает, расставляет приоритеты

    Визуализация желаний
    Карту составляют 9 тематических секторов. Их может быть больше или меньше, все зависит от Ваших предпочтений. Наши тренеры детально расскажут Вам, как правильно расположить свои запросы для максимально быстрой реализации в реальном мире. Мы поможем Вам визуализировать мечты с использованием различных техник, осознать и точно сформулировать потребности в разных сферах, научиться концентрировать внимание и усилия на том, чтобы уверенно идти навстречу новым достижениям.
    Визуализация желаний: как составить карту
    и с чего начать

    Трансформация мышления

    Изготовить ее можно с помощью готового набора, онлайн-конструктора или самостоятельно, из подручных средств — журналов, газет, фотографий, картинок. Перед началом работы рекомендуем Вам сосредоточиться, расслабиться и подумать над тем, чего Вы действительно хотите. Отпустите поток мыслей и откажитесь хотя бы на время от ограничений. Составьте список того, что пришло в голову и приступайте к фиксации на бумаге. В процессе создания доски визуализации очень важно:

    • отличать свои желания от чужих, навязанных кем-то;
    • конкретизировать зарос до мельчайших подробностей;
    • не пытаться исправить прошлого, смотреть только вперед;
    • выбирать изображения, которые полностью Вам подходят;
    • формулировать цель или мечту конкретными словами;
    • не оставлять сектора или участки незаполненными.
    На онлайн-тренингах «Апгрейд» Вы научитесь полноценно использовать карту желаний для положительных трансформаций во всех сферах жизни. Принять участие можно из Ростова-на-Дону и любого другого города — наш формат не имеет локальных ограничений. Вы сможете выбрать подходящий тарифный план, определить направление обучения и получить детальную консультацию наших менеджеров. Для этого оставьте запрос на сайте или позвоните по номерам +8(499)550−60−77 (Москва), +8(812)679−77−60 (СПб).
    Made on
    Tilda